Как подготовиться к ЭКО: советы репродуктологов NGC

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — это сложный и многоэтапный процесс, который требует тщательной подготовки как физической, так и психологической. Успех процедуры во многом зависит от того, насколько пациентка готова к этому важному этапу. Специалисты центра репродуктологии NGC в Алматы разработали рекомендации, которые помогут подготовиться к ЭКО и повысить шансы на долгожданную беременность.

Консультация с репродуктологом

Первый шаг на пути к ЭКО — это консультация с репродуктологом. Врач проведёт осмотр, соберёт анамнез и назначит необходимые анализы для оценки состояния здоровья. На этом этапе важно:

• Открыто обсудить с врачом все вопросы, касающиеся процедуры, чтобы устранить сомнения.
• Рассказать о прошлых медицинских вмешательствах, перенесённых заболеваниях и текущем состоянии здоровья.

Эта консультация — ключевой этап, который позволяет составить индивидуальный протокол лечения.

Обследования и анализы

Подготовка к ЭКО включает проведение ряда обязательных анализов и обследований, направленных на выявление возможных проблем, которые могут повлиять на успех процедуры:

• Общеклинические анализы и гормональные анализы. Оценка уровня гормонов (АМГ, ТТГ, пролактин, ФСГ, эстрадиол) Некоторые гормоны назначаются по показаниям. 
• УЗИ органов малого таза. Исследование состояния яичников, матки и эндометрия помогает врачу оценить готовность организма к процедуре.
• Анализы на инфекции. Проверка на наличие инфекций, передающихся половым путём, таких как хламидиоз, гонорея, ВИЧ и гепатиты, обязательна для безопасности процесса.
• Генетическое тестирование. Рекомендуется для исключения возможных наследственных заболеваний.
• Консультация узких специалистов для исключения противопоказаний к проведению ЭКО и вынашиванию беременности. 
• Обследование партнёра, включая спермограмму, чтобы оценить качество спермы.

Здоровый образ жизни

За 2–3 месяца до начала протокола ЭКО важно внести изменения в образ жизни, чтобы подготовить организм к процедуре:

• Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя снижают качество яйцеклеток и эндометрия, ухудшая шансы на успешное зачатие.
• Правильное питание. Диета должна быть сбалансированной, с упором на продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Полезно включить в рацион зелёные овощи, рыбу, орехи, цельнозерновые продукты.
• Физическая активность. Лёгкие упражнения, такие как йога или прогулки, помогут укрепить организм и снизить стресс. Однако стоит избегать интенсивных тренировок, которые могут отрицательно повлиять на овуляцию.
• Нормализация веса. Избыточный или недостаточный вес может осложнить процесс стимуляции яичников, поэтому важно привести вес в норму.

Эмоциональная подготовка

ЭКО — это не только физическое, но и эмоциональное испытание. Женщине и её партнёру важно быть готовыми к тому, что процесс может занять время и потребовать нескольких попыток. Специалисты NGC рекомендуют:

• Обсудить свои ожидания с врачом, чтобы понимать реалистичные шансы на успех.
• Обратиться за поддержкой к психологу, который поможет справиться со страхами и переживаниями.
• Найти способы расслабления, такие как медитация, массаж или время, проведённое с близкими.

Эмоциональная устойчивость помогает лучше справляться с возможными трудностями на пути к беременности.

Лекарственная подготовка

В рамках подготовки к ЭКО врач может назначить лекарственные препараты для улучшения качества яйцеклеток и состояния эндометрия:

• Витаминные комплексы, содержащие фолиевую кислоту, витамин D, цинк и железо.
• Препараты для нормализации гормонального фона.
• Лекарства для профилактики инфекций или воспалительных процессов.

Важно строго соблюдать предписания врача и не пропускать приём препаратов.

Финансовое планирование

Процедура ЭКО — это значительное финансовое вложение. На этапе подготовки рекомендуется заранее обсудить с клиникой все этапы расходов, включая:

• Диагностические исследования.
• Стоимость протокола стимуляции.
• Дополнительные услуги, такие как криоконсервация эмбрионов или генетическое тестирование.

Чёткое понимание бюджета поможет избежать стрессов, связанных с непредвиденными расходами.

Подготовка партнёра

Роль партнёра в ЭКО не менее важна. Мужчина также должен пройти обследование, включая спермограмму и анализы на инфекции. Кроме того, партнёру стоит:

• Отказаться от курения и алкоголя.
• Улучшить рацион питания для повышения качества спермы.
• Поддерживать женщину эмоционально, так как стресс может повлиять на результат процедуры.

Подготовка к ЭКО — это важный этап, который позволяет организму женщины быть максимально готовым к зачатию и вынашиванию ребёнка. Следование рекомендациям специалистов центра репродуктологии NGC в Алматы поможет значительно повысить шансы на успех и сделает процесс более комфортным. Если вы планируете пройти ЭКО, начните подготовку заранее, чтобы этот путь к материнству стал успешным и радостным.